Genug gelernt! Spätestens 24 Stunden vor der Prüfung soll das Gelernte sitzen und das Kurzzeitgedächtnis „Ruhe vor dem Sturm“ resp. der Prüfung haben, das bewahrt vor Flüchtigkeitsfehlern und schafft einen klaren Kopf während der Prüfung.
Nicht nur Lernen hilft, immer mehr Studenten greifen zu weiteren Hilfsmitteln. Eine kleine Auswahl eher unbekannter, legaler Flüssigkeiten für zusätzlichen Schub über den Büchern und im Prüfungsaal.
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| Wach bleiben beim Lernen: Mojo Mate als Lernhilfe. |
Besser als Kaffee: MOJO MATE
Lehrbücher sind meist wenig spannend. Der Blick schweift ab, die Gedanken sind schnell bei der hübschen Mitstudentin, die heute auch in der Bibliothek lernt. Viele Studenten helfen sich darum mit Kaffee, doppelten Espressi, Energy Drinks oder direkt dem reinen, weissen Pulver – Koffein.
Koffein hat einen Nachteil: Die Wirkung ist heftig und schnell vorüber.
Eine Alternative dazu ist Mojo Mate (älteren Semestern als Club Mate bekannt). Die 100mg Koffein pro 0.5l (2 Tassen Kaffee) sind im Tee gebunden und wirken langsamer und weniger stark als Kaffee.* Ein optimales Getränk für Lernphasen und allfällige Nachtschichten für Semesterarbeiten.
Das Getränk ist in der Schweiz aber schwer zu finden und wird (meines Wissens) nicht im Einzelhandel verkauft. Vertrieben wird der original Club Mate von Bevis, allerdings nur in Glasflaschen. Für den WG-Studenten eher unpraktisch.
Interessant: Der Schweizer Limonadenhersteller MOJO bietet das Getränk MOJO MATE in 0.5er-PET-Flaschen an. Inoffiziell zumindest. Bei Bedarf kann mit einem Anruf beim KMU direkt bestellt werden. Bitte nett sein, hier nimmt der Chef persönlich das Telefon ab. Ab 96 Flaschen wird direkt nach Hause geliefert.
*im Selbsttest von führenden Kaffeetrinkern empfohlen.
Konzentration aus der Flasche: OM24
Genau zur rechten Zeit die Topleistung abrufen. Das ist nicht nur für Spitzensportler wichtig. Die Semesterprüfung entscheidet im Normalfall über Haben oder Nicht-Haben der ETCS-Credits.
OM24 klingt gefährlich, ist aber ein natürliches Extrakt der Grünteepflanze. Es wurde eigentlich für die Regeneration bei Leistungssportlern entwickelt und erfolgreich getestet. In Prüfungssituationen liefert das Getränk schnell Energie und erhöht die Konzentration. Möglicherweise ist es sogar gegen Prüfungsangst nützlich.
Granatapfelsaft und Edelweiss-Extrakte machen das Getränk zu einem exklusiven und damit teuren Wässerchen (4.50 Franken pro 5dl). Ein Versuch ist es wert. Die Migros Luzern verkauft das Erfrischungsgetränk CellaNova, den Recovery Drink + gibt es direkt auf der Webseite des Herstellers Omnimedia zu kaufen.
Gegen Stress, für innere Ruhe: Aroniasaft
Der Aronia (oder Apfelbeere) wird eine ähnliche Wirkung wie OM24 nachgesagt und ist daneben noch gegen 100 andere Sachen gut. Die schwarzen Beeren schmecken scheusslich, darum trinken die meisten den Saft der Beere. Empfohlene Dosis ist 1dl pro Tag. Verdünnen mit Orangensaft hilft (wie beim Hochprozentigen) gegen Husten- und Brechreizattacken im Prüfungssaal.
